Granatäpfel enthalten reichlich Vitamin B aber weniger Vitamin C. Außerdem verfügen sie über wertvolle Mineralstoffe. Granatäpfel werden aus wärmeren Regionen nach Deutschland importiert, meist aus Spanien, Türkei, Iran oder Israel.Granatäpfel kann man bei Zimmertemperatur ca. 2 bis 3 Wochen lagern. Im Kühlschrank halten sie sich noch länger, teilweise einige Monate.