Fruchtjoghurt aus dem Kühlregal enthält häufig zugesetzten Zucker. Die gesündere Alternative ist fettarmer Naturjoghurt mit frischen Früchten verfeinert (NDR 2018).
Ein handelsüblicher 250 g-Fruchtjoghurtbecher enthält im Durchschnitt 11 Würfel Zucker und ist damit eine Süßigkeit (NDR 2018).
